Varises

Varises merupakan pembesaran pembuluh darah balik (vena) yang biasanya terjadi di daerah kaki dan di sebut juga dengan Varicose Vein. Selain itu varises dapat juga terjadi di daerah anus. Varises merupakan hal yang biasa terjadi dan sering tidak berbahaya. namun bila terjadi di daerah organ - organ penting bagi tubuh, varisesnya harus segera mendapat tindakan medik. 

Penyebab yang sering terjadi karena peningkatan tekanan pada vena pada bagian bawah tubuh, sering oleh karena mengangkat beban yang terlalu berat, mengejan yang terlalu kuat pada saat persalinan. Varises ini juga sering terjadi akibat kelainan sejak lahir dari klep vena, sehingga gagal  mencegah aliran darah balik. Duduk atau berdiri terlalu lama tanpa ada gerakan otot pada orang yang mengalami klep vena juga sering mengalami varises.

Yang  sering bisa di lakukan penderita varises sering beristirahat dengan kaki di tinggikan, bila harus berdiri  atau duduk terlalu lama kaki harus sering di gerakkan sesering mungkin.

Gejala Varises

• Pembesaran dan pembelokan pembuluh  darah balik
• Bengkak pada kaki dan tumit
• Kulit di sekitar varises tampakm lebih gelap
• Thrombosis (pembekuan darah) pembuluh darah balik
• Thrombophlebitis (pembekuan darah yang di sertai peradangan)
• Ulserasi
• Varises kadang – kadang di sertai kelainan kulit seperti eksema (ruam kulit)

Tips Pencegahan Varises

Menghindari penggunaan sepatu berhak tinggi atau sandal berhak tinggi, jangan duduk terlalu lama, jika duduk ata berdiri kaki harus di gerakkan. Untuk perempuan yang memakai sepatu hak tinggi, boleh di pakai tapi jangan terlalu sering dan memakai stoking khusus untuk pencegahan varises. Berolah raga secara rutin sangat membantu untuk pencegahan varises karena manfaatnya untuk peredaran darah yang  lebih baik terutama di daerah kaki.

Tweet