Musik Baik Untuk Kesehatan

Musik termasuk ke dalam hiburan yang di gemari, dari anak-anak sampai yang tua pun sangat senang dengan musik. Di saat sela-sela waktu pasti banyak orang memutar musik sebagai hiburan selain nonton. Banyak manfaatnya bila kita mendengarkan musik di samping sebagai hiburan. Namun sebagian orang tidak pernah menyadarinya.

Mendengarkan musik sebaiknya jangan sering memakai headset. Kalau pun memakai headset harus mengikuti aturan agar pendengaran tidak bermasalah karena sering mendengarkan musik. kebanyakan remaja sering mengisi waktu mendengarkan musik, saat isitirahat,belajar dan lain sebagainya. Dan mendengar musik tidak ada larangan bila masih dalam batas kewajaran.

Beberapa hal di bawah ini yang belum anda ketahui bahwa musik baik untuk kesehatan:

1.Musik sebagai relaksasi. Saat sedang bersantai musik menjadi teman pelengkap untuk merelaksasikan tubuh kita. Berbagai jenis musik bisa menjadikan tubuh ini tenang. Setiap orang pasti butuh ketenangan dan relaks, musikpun sebagai salah satu sebagai medianya.

2.Musik sebagai mood stabilizer. Bila anda ingin menenangkan pikiran dan mood. Mencoba mendengar musik merupakan hal bagus untuk mood anda agar stabil. Berbagai jenis musik bisa membuat mood anda lebih baik.

3.Membangun pikiran positif. Coba anda mendengar musik favorit anda, pasti anda merasakan aura-aura positif yang bisa membentuk pikiran anda lebih positif. Kebanyakan orang yang sedang pikirannya sering negative selalu menyempatkan mendengarkan musik favoritnya supaya menjadi orang yang positif thinking.

4.Mendamaikan Jiwa dan hati. Ini berkaitan dengan beberapa poin di atas, musik sebagai salah satu yang membuat kedamiaan bagi pendengarnya. Orang akan merasakan sesuatu yang lain saat mendengar musik yang menyentuh hati. Ini sangat baik untuk kesehatan dan hati senantiasa selalu memiliki perasaan yang baik.

5.Musik sebagai terapi. Jenis – jenis musik juga banyak di jugakan pakar ahli medis khususnya bagi mereka yang berhubungan dengan psikologis. Dengan mencampurkan jenis musik yang berbeda bisa membuat orang sembuh karena permasalahan yang timbuk dan bukan obat sebagai pengobatannya.

6.Musik sebagai hipnotis. Pernahkah anda merasakan di saat sedang mendegarkan musik anda akan mudah memasuki alam tidur. Nah bila kita memiliki masalah memasuki alam tidur, tidak salah mendegarkan musik sebelum tidur.

Banyak hal yang lainnya bisa kita rasakan saat sedang mendengarkan musik . Mungkin ada juga orang yang masih mengatakan musik kurang baik untuk kesehatan karena belum mengetahui musik baik untuk kesehatan. demikianlah yang bisa kami sampaikan kurang lebih tentang musik baik untuk kesehatan yang perlu anda ketahui. 

Tweet